|
Sonntag
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
2434 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 159,54g | Karb: 317,12g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Le Gusto Jägersauce mit Champignons, Blumenkohl, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Streuselkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|