Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1502 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 108,71g | Karb: 172,86g.
Makan Pagi: Proteine Whey, Biscotti semplici. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Eurospin Carne in Gelatina , Wasa Fit, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Makan Malam: Lonza di Maiale (Filetto), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Wasa Fit, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote, Esselunga Coste. Camilan/Lainnya: Uva Bianca, Banana, Vivo Meglio Soya Drink, Milbona Skyr Vaniglia . lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|