Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
2301 kkal
|
Lemak: 113,18g | Prot: 83,32g | Karb: 226,53g.
Makan Pagi: Unagrande Моцарелла, Помидоры, Сыр Российский, Орехи Кешью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо, Оливковое Масло. Makan Siang: Банан, Foco Кокосовая Вода. Makan Malam: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Вино Красное Сухое, Starbucks Яблочный Торт с Орехом Пекан, Starbucks Ролл-Сэндвич Красная Рыбка, Starbucks Фирменный Горячий Шоколад (Tall). Camilan/Lainnya: МакКофе Макарони, RED Молочный Шоколад с Орехами. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|