Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1084 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 83,20g | Karb: 95,16g.
Makan Pagi: 玉米蛋餅, 水煮蛋. Makan Siang: 蛋白, 炒香姑, 炒空心菜, 海帶芽, 炒青菜, 竹筍, 地瓜, 冬瓜. Makan Malam: 蘋果, 酪梨, 地瓜葉, 炒花菜, 豆薯, 白蘿蔔, 卜蜂 舒食沙拉胸. Camilan/Lainnya: 全家 大杯冰拿鐵. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|