Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
2361 kkal
|
Lemak: 88,57g | Prot: 151,81g | Karb: 122,19g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Makan Malam: Лента Багет Французский, Snickers Сникерс, Золотой Резерв Коньяк, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|