Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1080 kkal
|
Lemak: 29,70g | Prot: 69,29g | Karb: 138,01g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%, Maar Кишмиш Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Camilan/Lainnya: Rosso Фундук, Кешью, Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YashiYana
|