Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1256 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 62,86g | Karb: 111,14g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Мёд, Кофе, Sstyle Хлебец Гречневый , Noris Икра Трески Пробойная, Омлет или Яичница. Makan Siang: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Кофе Латте, Борщ со Свининой. Makan Malam: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Bonduelle Кукуруза, Мёд, Delicato Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blyum72
|