Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1288 kkal
|
Lemak: 64,55g | Prot: 80,21g | Karb: 104,21g.
Makan Pagi: Lindt Creation Refreshing Mint Dark, Viola Сыр с Лисичками, Кофе с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица. Makan Malam: Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Инжир, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina31222
|