Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1644 kkal
|
Lemak: 74,26g | Prot: 83,74g | Karb: 159,38g.
Makan Pagi: Любимо Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Золотые Злаки Сибири Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%, Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Любимо Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Царь Овсянка. Makan Siang: Fine Food Гранола Малина - Семена Льна , Любимо Молоко 2,5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Избенка Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Плов с Курицей. Makan Malam: Гринагро Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Сосиски Молочные, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Мёд, Лужайкино Молоко 2,5%, Любимо Молоко 2,5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Избенка Сыр Адыгейский, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Пятерочка Сливы. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|