Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
2088 kkal
|
Lemak: 77,96g | Prot: 110,04g | Karb: 150,07g.
Makan Pagi: Sula Леденцы без Сахара , Кухмастер Печенье Petit Beurre, Uzun Ömür İvanovka Şor, Шор , Pinar Сыр Творожный Labne, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Хлеб Отрубной#1, Azər Süd Молоко 0,3%, Джюгас Сыр. Makan Siang: Инжир, Чизкейк, Кофе, Малина, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Творог Диетический. Makan Malam: Маргарита, Сыр Пармезан (Твердый), Тирамису, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Татищев Тыква Запечённая . Camilan/Lainnya: Collagen, Meta Mucil, Omega-3 Fish Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|