Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
2241 kkal
|
Lemak: 94,81g | Prot: 147,58g | Karb: 196,54g.
Makan Pagi: Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Makan Malam: Арахис, Мёд, Агуша Творог Детский 4,2%, Рот Фронт Галеты Армейские, Самбери Кабачки с Куриным Филе. Camilan/Lainnya: Агуша Кефир 3,2%, Дыня Торпеда, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Агуша Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Роман ВДВ
|