Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
866 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 70,57g | Karb: 28,09g.
Makan Siang: 닭가슴살, 야채샐러드, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 끌레베르 스트링치즈, 청양고추, 계란후라이, 아몬드, 오뚜기 곤누들 가쓰오 우동. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Sep 20 oleh anggota: jenny3088
|
06 Sep 20 oleh anggota: 두키맘
|
제니님, 두키맘님, 나름 탄수화물이 적은 음식으로 치팅해서 그런 것 같기도 해요 ㅎㅎ 교촌치킨이랑 엄청 고민하다 딸내미가 새우먹고 싶다해서 새우를 먹었더니..😆
06 Sep 20 oleh anggota: Derek Jung
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Derek Jung
|