Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 52 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1267 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 64,26g | Karb: 143,80g.
Makan Pagi: 義美 鮮乳, 煎雞蛋, 全麥土司. Makan Siang: 四季豆, 魚, 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 白飯, Kirkland 玉米粒, 炒雞蛋（整個）, 地瓜葉. Makan Malam: 義美 純芝麻香油, 蛤蜊/蜆, 麵線, 絲瓜. Camilan/Lainnya: 奇多 隨口脆家常起司口味玉米脆, Zespri 黃金奇異果, 火龍果. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|