Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1300 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 93,41g | Karb: 119,34g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Сгущенка, Кофе с Молоком, Банан, Сметана 20%, Овсяноблин. Makan Siang: Карась Жареный, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Карась Жареный. Camilan/Lainnya: Корица, Сметана 20%, Творог 5%, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|