|
體重 60
BMI 22
體脂肪 25.1
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1289
體內年齡 39
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1970 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 84,65g | Karb: 282,07g.
Makan Pagi: 中華 板豆腐, 白帶魚, 雜糧粥. Makan Siang: 雞蛋羹, 魷魚, 關廟麵. Makan Malam: 炒杏鮑菇, 滷雞腿, 炒花菜, 白飯. Camilan/Lainnya: 龍鑽 麻花捲, 太陽堂 太陽餅. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|