|
Um kg depois de 11 dias em Olinda? Aceito hhehehehe
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 61,42g | Karb: 175,05g.
Makan Pagi: Café, Açúcar Mascavo. Makan Siang: Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Creme de Milho. Makan Malam: McDonald's Chicken McBites Petisco, Sadia Pizza de Calabresa. Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan manoela campos
|