Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 69,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1081 kkal
|
Lemak: 37,41g | Prot: 63,83g | Karb: 120,28g.
Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Batata com Ovo. Makan Malam: Netuno Camarão, Pastel Camarão, Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco. Camilan/Lainnya: Tirol Iogurte Frutas Vermelhas , Nutrigold Granola, Morangos, Tirol Iogurte Frutas Vermelhas , Nutrigold Granola, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliavago
|