Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
681 kkal
|
Lemak: 17,15g | Prot: 35,85g | Karb: 99,39g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Lontong, Bengkoang, Pisang. Makan Siang: Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Salmon Masak, Tahu Goreng. Makan Malam: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Garuda Rosta Kacang Panggang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mrs.Maxally
|