Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
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89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
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1799 kkal
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Lemak: 65,79g | Prot: 64,39g | Karb: 241,10g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Cueca Virada, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Banana Nanica. Makan Siang: Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Morango, Chicória, Mini-Abobrinha Italiana, Carne de Porco Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cueca Virada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cueca Virada. Camilan/Lainnya: Mexerica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cueca Virada, Massa Leve Massa para Pastel, Enrolado de Presunto e Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan laostse
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