Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
864 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 34,17g | Karb: 99,75g.
Makan Pagi: Polenghi Creme de Ricota Light, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Café. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Qualitá Nozes sem Casca, Gendai Missoshiru, Agro Nippo Tofu Firme . Makan Malam: Croutons Simples, Azeite de Oliva, Cenouras, Brócolis, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Coco Seco, Limão, Danone Corpus Zero, Mel, Adria Cookies Aveia e Passas, Essential Foods Xylitol, Polenghi Creme de Ricota Light. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BethSJaha
|