Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1591 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 96,73g | Karb: 156,94g.
Makan Pagi: Плетенка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Чиабатта с Оливками , Яйцо, Grovo Яичный Белок, Олейна Масло Растительное , Дымов Сосиски Молочные. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ярмарка Нут Вареный, Картофель Отварной, Говядина Постная. Makan Malam: Умалат Сыр Сулугуни, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Олейна Масло Растительное . Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Глазированные, Плетенка, Перекресток Арбуз, Магнит Слива. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|