Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1495 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 59,23g | Karb: 218,87g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Rogers Oat Bran, Vega Nutritional Shake, Bananas , Europe's Best Chopped Kale, Pineapple, Frozen Blueberries. Makan Siang: Gala Apples. Makan Malam: A&W Restaurant French Fries (Regular), A&W Restaurant Teen Burger. Camilan/Lainnya: Cucumber, Air Popped Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chenkelm
|