Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1063 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 70,33g | Karb: 108,69g.
Makan Pagi: جبنة قريش (حلوم), البيض المقلي بدون دهن, Casino Galettes de Riz Complet. Makan Siang: كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), الفلفل الأخضر, البصل الأحمر, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), الخيار (مقشر), سمك الأنشوجة (قطع مفرغة من السوائل,معلبة). Makan Malam: Perly Fromage Frais Sucré . Camilan/Lainnya: البطيخ, اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karima.2020
|