Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1403 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 95,08g | Karb: 116,55g.
Makan Pagi: Чернослив, Овсяноблин, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Fantelle Торт Тирамису, Кофе. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Fish House Морской Коктейль, Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Нектарины, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhametzanova07
|