Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1288 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 81,93g | Karb: 106,56g.
Makan Pagi: Snickers Snikers Белый, Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Белая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Злагода Сметана 20%, Горянка Творог 18%. Makan Siang: Ласунка Мороженое "Арбуз", Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Злагода Сметана 20%, Кефе Булки Бутербродные, Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сливочный Сыр. Makan Malam: King Protein Изолят Протеин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|