Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
965 kkal
|
Lemak: 24,95g | Prot: 42,66g | Karb: 149,82g.
Makan Pagi: Porto Alegre Ricota, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã, Café com Açúcar. Makan Siang: Feijão Carioca, Tomates, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Mingau de Aveia, Banana Prata, Jasmine Granola Integral. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caucau beta
|