Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
2087 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 138,07g | Karb: 253,37g.
Makan Siang: McDonald's Salsa Ketchup, Lidl Pane Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Tre Mulini Baguette Precotte, Montana Hamburger Naturali. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kalos Yogurt Greco 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|