Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1601 kkal
|
Lemak: 42,75g | Prot: 50,36g | Karb: 228,27g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Hafermilch. Makan Siang: Milbona Original Griechischer Feta, REWE Bio Bio Wachauer, Mais, Möhren, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Frühlingszwiebeln. Makan Malam: Ja! Krautsalat mit Paprika, REWE Bio Bio Butterkäse, Kerrygold Butter, Harry 1688 Steinofenbrot, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon, Jacobs Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johkat2
|