Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1253 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 27,73g | Karb: 133,18g.
Makan Pagi: Maggi Приправа , טופוטי Соевый Сыр, Авокадо, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, משק Соевое Молоко. Makan Siang: אסם ביסלי. Makan Malam: Кофе с Сахаром, משק Соевое Молоко , לוטוס Паста, Булка с Твердой Корочкой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alyamur10
|