Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1087 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 114,16g | Karb: 31,40g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Akıtma. Makan Malam: Çoban Salatası, Çupra. Camilan/Lainnya: Fındık, Magnum Mini Badem, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mert9135
|