Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
916 kkal
|
Lemak: 71,21g | Prot: 51,93g | Karb: 12,98g.
Makan Pagi: Italac Creme de Leite, Lara Requeijão em Barra, Abacate, Oba Castanha de Caju . Makan Siang: Ovo Frito, Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Couve Manteiga Crua, Spoleto Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Seara Presunto Cozido, Subway Cebola, Spoleto Tomate, Sadia Mussarela, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adriana.blue
|