Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1542 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 118,35g | Karb: 138,87g.
Makan Pagi: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Чай. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль, Греческий Салат. Makan Malam: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Помидоры, Багет. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shelsi0803
|