|
5 septembre 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1126 kkal
|
Lemak: 45,59g | Prot: 34,74g | Karb: 141,40g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Nocciolata, Pancake au Yaourt , Pomme, Auchan Bio Sirop d'agave, Thé Noir. Makan Siang: Leader Price Tortelloni Ricotta Épinard, Champignons, Taifun Filet de Tofu à la Japonaise, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Auchan Emmental Râpé. Makan Malam: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres. Camilan/Lainnya: Lay's Chips, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pancake au Yaourt , Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luana.B13
|