|
после топтания на месте и не большого сброса произошло что-то)))))) вчера с утра была овсянка с семенами... надо понаблюдать за овсянкой....
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
2454 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 118,70g | Karb: 344,99g.
Makan Pagi: Dr Dias Отруби Кукурузные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%. Makan Malam: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лисички Жареные. Camilan/Lainnya: Виктория Булка Новинка, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|