Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1922 kkal
|
Lemak: 81,20g | Prot: 138,05g | Karb: 161,89g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 3,2%, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Нектарин, Стручковая фасоль, Котлеты Инд+свинина+карт. Makan Siang: Каравай Пряники Зебра, Цикорий с Молоком, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Индолина Голень Индейки, Ам Ам Биотворог с Грушей, Бульон из Индейки. Makan Malam: Пряники, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Слива, Нектарин, Куриные Сердечки в Сметане, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Окей Багет Чесночный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKho20
|