Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1590 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 39,78g | Karb: 203,56g.
Makan Pagi: Kaffee, Honig, Dennree Joghurtbutter, Semmel. Makan Siang: TiP Kantenschinken, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Salzkartoffeln. Makan Malam: REWE Tortenbrie, Aldi Emmentaler, Mohnbrötchen, Semmel, Weißenhorner Kreta Mediterrane Creme. Camilan/Lainnya: Gösser Naturradler, Paulaner Spezi, Magnum Mini Gianduia, Kaffee, Zucker, Schlagsahne. lagi...
|
|
2163 kkal
|
Latihan:
Belanja - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|