Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1354 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 74,82g | Karb: 153,19g.
Makan Pagi: Coroli Majonnäs, Felix Ketchup, Por, Snack Day Tortilla Wraps Wholemeal, ICA Basic Goudaost. Makan Siang: Sos kurkowy 150 g, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z pora. Makan Malam: Vitlök sås 30 g, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Dulano Szynka Pieczona, Por, Fazer Havrehalvor. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite, Krówka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katarina-catt
|