Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 70 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
2520 kkal
|
Lemak: 103,75g | Prot: 128,19g | Karb: 265,82g.
Makan Pagi: Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Магнит Сыр Российский 50%, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый, Магнит Сыр Российский 50%, SPAR Косичка Сдобная с Маком, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|