Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1268 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 53,57g | Karb: 173,62g.
Makan Pagi: Café, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Prunes, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Makan Siang: Framboises, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Salade Verte, Oeuf. Makan Malam: Pain Complet, Lindt Chocolat Noir 99%, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Brugnon, Tomates, Champignons. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|