Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
3361 kkal
|
Lemak: 165,16g | Prot: 86,28g | Karb: 371,62g.
Makan Pagi: Зеленая Улица Кунжут, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Кофе, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Рогачев Сгущенка. Makan Malam: Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Twix Twix Солёная Карамель, Лента Хлеб Домашний с Клюквой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Snickers Батончик, Ферреро Конфета, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Nestle Кит Кат, Кофе. Camilan/Lainnya: МарС Мороженое Сникерс (Ведро), Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|