Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
940 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 76,14g | Karb: 97,94g.
Makan Pagi: Chikoroff Цикорий, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Отруби Ржаные. Makan Siang: Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский. Camilan/Lainnya: Отруби Ржаные, St. Dalfour Черничный Джем, Эссен Продакшн Даёжь. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|