Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1421 kkal
|
Lemak: 92,18g | Prot: 83,33g | Karb: 43,64g.
Makan Siang: 샐러디 우삼겹 웜볼, 커피 (인스턴트), Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 무염 버터, 아몬드, 마카데미아 너트, 캐슈넛. Makan Malam: 코스트코 아보카도 오일, 올리브기름, 밀카나 브리치즈, 홈플러스 우삼겹, Jarrow Formulas MCT Oil, 연어. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joilife
|