Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1104 kkal
|
Lemak: 12,53g | Prot: 32,66g | Karb: 214,14g.
Makan Pagi: Мандарины. Makan Siang: Амба Продукт Российский 50% Сыр, Chin-Su Соевый Соус, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Рис Отварной, Фермерское Подворье Кефир 1%, Яблоко. Camilan/Lainnya: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка с Сахаром, Давлат Лепешка Традиционная. lagi...
|
|
1267 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam dan 5 menit, Tidur - 11 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan columbine_massacre
|