Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
2097 kkal
|
Lemak: 108,30g | Prot: 139,83g | Karb: 148,66g.
Makan Pagi: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Банан, Жимолость, Клубника, Формула Хлеба Амарантовый Хлеб, Котлеты из Домашнего Фарша. Makan Siang: Тыква и яблоко, Грейпфрут, Куриное филе в духовке со специями. Makan Malam: Формула Хлеба Амарантовый Хлеб, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Арбуз, Куриные Бедра с Кожей без Кости. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velesya.tm
|