Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1190 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 44,30g | Karb: 163,15g.
Makan Pagi: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蘋果, 義美 無糖黑豆奶 (400毫升). Makan Siang: 蛋白, 7-11 伊藤久右衛門抹茶拿鐵, 珍珠, 7-11 蒸地瓜. Makan Malam: 蛋白, 無糖鮮奶茶, 炒高麗菜, 鴨肉, 木炒耳, 炒香姑. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|