Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
600 kkal
|
Lemak: 25,26g | Prot: 65,49g | Karb: 28,28g.
Makan Siang: 白飯, 玉米筍, 高麗菜, 花椰菜, 雞腿（不吃皮）, 雞胸肉. Makan Malam: 豬里肉（柳肉）, 富統 香燻雞肉. Camilan/Lainnya: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|