Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
3198 kkal
|
Lemak: 88,23g | Prot: 156,83g | Karb: 433,07g.
Makan Pagi: Naranjas, Yin Yang Arroz Yamani Integral, Huevo, Pan Integral Casero. Makan Siang: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Huevo, Zapallito Revuelto. Makan Malam: Green Eat Bagel de Salmon, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Camilan/Lainnya: Elio Porotos Colorados, Yin Yang Arroz Yamani Integral, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Almendras, Granix Bocaditos de Cereales, Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marioromero
|