|
😊
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
2494 kkal
|
Lemak: 80,03g | Prot: 100,09g | Karb: 298,81g.
Makan Pagi: 花生糖, Arla 哈伐第乾酪, 水煮蛋, 香蕉, 光泉 希臘式優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 奇異果, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 燒肉飯, 自然主意 蘇打餅乾. Makan Malam: 豬頭肉, 雞皮, 美國黑比諾葡萄酒, 豆干, 義美 大黑豆干, 7-11 蒸地瓜, 雞腳. Camilan/Lainnya: 花生糖. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|