Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
2203 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 102,25g | Karb: 298,87g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, ВкусВилл Семена Чиа, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Гост Мёд Натуральный, Говядина Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Победа Горький Шоколад 72% Какао, KDV Тараллини Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|