Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
2559 kkal
|
Lemak: 86,08g | Prot: 222,80g | Karb: 219,89g.
Makan Pagi: Яблоко, Био Свят Елда Гречка Био Ядки , Ежевика, Перун Спелта Трици, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Натурал Ядков Чийс. Makan Siang: Дм Био Киноа Пукан, Бигмэн Изолят Испанский, Верея Кисело Мляко 2%, My Day Мляко 0,1, Авокадо, Вита Bread 🍞, KFM Ham from Turkey Fillet, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Malam: Protein Powder ISO 100, Дм Био Киноа Пукан, Верея Кисело Мляко 2%, My Day Мляко 0,1, Milbona Skyr Blueberry, President Salakis, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Вита Bread 🍞, Криспи Блокчета Многозернистые, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Бри, Сыр Камамбер, Голден Фиш Туна. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|